[Primer]

создал эту тему в "КурилКЕ"
собственно, товарищи, как, кто борется? кто как начал? и как бросил, если такие есть!
кто, сколько курит?
начал в 18 лет , и уже 5 лет курю......
как бросить? могу не курить в течении 2-3 дней, пока выхи и т.д., но как работа, то выходы на перекур становятся нормальностью
иду и покупаю этот парламент и все....хз почему!


как, кто боролся??????

[elektrod]

Primer
парламент говно

[Игорь]

кури Данхел

[paw]

Бросал после прочтения книжки Алена Кара. Начал по синьке

[Primer]

Игорь :

кури Данхел

курю...сейчас вкусный серый появился в новой пачке




ээээ.




как бросить?

[kopik]

как-то пил и выкурил пачки три...потом когда закуривал блевал, так и бросил. курил с 9 класса по 1 курс.с того времени прошло 6 лет, сейчас могу иногда покурить, никакого криминала.

[Стрaнник]

elektrod :

парламент

сто пудей! (парламент не сигареты здесь)

Сосал сосочку 12 лет. Босил курить с табексом.

Не курил 2 года, потом иногда покуривал (был у меня такой период)

Прочитал книжку карра алена "Легкий способ бросить курить", перестал, а то начал втягиваться. Не курил с 24 февраля 2012 года по настоящее время. Что приятно даже не тянет.

[Сергей]

paw :

Бросал после прочтения книжки Алена Кара. Начал по синьке

еще если тебе ее читают на взлетке по 5-6 часов

[Primer]

kopik :

как-то пил и выкурил пачки три...потом когда закуривал блевал, так и бросил. курил с 9 класса по 1 курс.с того времени прошло 6 лет, сейчас могу иногда покурить, никакого криминала.

у меня иногда превратилось в постоянно

[Бегемот]

Сейчас снижаю норму потребления, чтобы шока не было.

[Primer]

Бегемот :

Сейчас снижаю норму потребления, чтобы шока не было.

вот я тоже...от капитана, до аквы и данхела серенького.....но их выыкуриваю больше чем капитана

[Kolosok]

Просто перестать курить. Это легче, чем кажется.

З.ы. Лет 9 курила, 3 года не курю.

[Primer]

Kolosok :

Просто перестать курить. Это легче, чем кажется.

З.ы. Лет 9 курила, 3 года не курю.

и зуб не крошится? ведь припрет, аж противно, но тянет....

[elektrod]

Игорь :

кури Данхел

за то в фильтр парламента дорога влезает

[Primer]

elektrod :

Игорь :

кури Данхел

за то в фильтр парламента дорога влезает

[Primer]

кст, как относитесь к курящим девушкам? мне прост интересно и скучно ща
у меня подруги не курят, не переношу, если ОНА курит
а сам вот

[Мишаня_013]

Курил больше 10-ти лет, в один прекрасный день решил бросить и бросил, через три недели-два года как бросил, но тянет иногда все-равно.

[elektrod]

Primer :

Игорь :

кури Данхел

курю...сейчас вкусный серый появился в новой пачке




ээээ.




как бросить?

кури приму или беломор, быстро бросишь

[rusla2007a032]

курить бросать нужно сразу. уменьшение скуренных сигарет не пойдет. я бросил сразу просто больше не курю. когда выпью курю колья.

[rusla2007a032]

Мишаня_013 :

Курил больше 10-ти лет, в один прекрасный день решил бросить и бросил, через три недели-два года как бросил, но тянет иногда все-равно.

тянет это точно. но привыкаешь

[Kolosok]

Primer :

Kolosok :

Просто перестать курить. Это легче, чем кажется.

З.ы. Лет 9 курила, 3 года не курю.

и зуб не крошится? ведь припрет, аж противно, но тянет....

Очень тяжело было в первые месяцы, пару раз все–таки брала сигарету. Но в итоге поборола себя, уже давно не то что не тянет, даже мыслей нет о сигарете.

[dedchapai]

Никакие примочки не помогали
Табексы, шмабексы

Всегда просто бросалось на год, на пол года, а начиналось с одной в день
Вот опять два месяца не курю

Правило себе создал: не бывает всего одной. либо куришь, либо нет

Посмотрим че дальше будет

[Primer]

да прост как-то самому неприятно становится...куришь и куришь........задолбало.....этож 2 литра 98 в день получается

[paw]

Primer :

да прост как-то самому неприятно становится...куришь и куришь........задолбало.....этож 2 литра 98 в день получается

Я подсчитал, что не курить 0.5 года это налог за год

[Zollinger]

Primer :

создал эту тему в "КурилКЕ"
собственно, товарищи, как, кто борется? кто как начал? и как бросил, если такие есть!
кто, сколько курит?
начал в 18 лет , и уже 5 лет курю......
как бросить? могу не курить в течении 2-3 дней, пока выхи и т.д., но как работа, то выходы на перекур становятся нормальностью
иду и покупаю этот парламент и все....хз почему!


как, кто боролся??????

Пока чисто психологически не придешь к тому что ты хочешь бросить курить, даже не рыпайся. Хоть об бросайся.
Бросал курить резко и сразу. Не курю 3 года. Ломки и всякой хни небыло. Пьянки, гулянки, пох вообще на это. Ибо куриво это дерьмо и не крутое не разу.

Задавай себе пару вопросов:
-Зачем курю?
-Что потеряю бросив курить?
- Это полезно?
- Рано или поздно ты придешь к одному, надо бросить курить. Так зачем тянуть?
- Ты хочешь чтоб твои дети курили?
- Что я теряю бросив курить?
- Что я получаю от курения?
- Легкое головокружение, расслабон и приятная слабость - это всего лишь удушие угарным газом, можешь поджечь бумагу и подышать ей, результат тот-же. Ничего другого в этом нет + вкус гавно и запах тоже.
- Ты хочешь чтоб твоя девушка( жена, мать детей, мама, папа, сестра, брат) курили? Так зачем сам куришь?


Настраивай себя только на полное бросание курить. Это легко, в этом нету ничего тяжелого, главное не бояться и смотреть на всех курильщиков как на гавно и слабоков. Ты уважаешь наркоманов? Нет? А чем ты отличаешься от них? Легализацией и силой вреда, но результат один и тот-же ( ничего хорошего факт).
Не забывай себе напоминать что без сиг тебе лутше и легче, полезней. Ищи постоянно плюсы во всем.

САМОЕ ГЛАВНОЕ, БРОСАТЬ КУРИТЬ НАДО РЕЗКО И НЕ ДУМАТЬ О ТОМ ЧТО ТЫ СЕБЯ ЛИШИЛ ЧЕГО-ТО ТЕБЕ НЕ ОБХОДИМОГО, МОДНОГО, ВКУСНОГО!


У меня 6 человек так бросили, включая меня.
Я курил около 6-7 лет.
Брат - около 12-14
Отчим - 28 лет
Друзья - от 4-14

Так что дерзай и не сцы, всё это гавно на чисто психологическом уровне, никакой другой тяги организма нет. Это привычка и не более. Начни чистить зубы 2 раза в день в течение 2 недель, потом уснуть не сможешь не почистив зубы. Сходить с утра в туалет, таже привычка. Спортзал и многое другое- всё это привычка. Курение таже привычка, того херовая.

И если не дай бог у тебя сново появится желание курнуть одну сижку, вспомни всё это и задай сново вопрос "а зачем? Всё равно веть буду бросать. Так зачем начинать".
На самом деле тяги никакой нету, вот прям никакой, только отврощение к запаху, сожаление к людям что курят, т.к. любому задай 2 вопроса 1) Ты хотел бы не курить? 2) А хотел бы чтоб твои дети курили?. У всех у них будет либо 2 НЕТ, либо 1 НЕТ точно. А по второму нет, можно сделать вывод что и сам курильщик не хотел бы курить!