|
|
№51
09 01 2013, 00:54
DiabloGS : G.S.A. : DiabloGS : к 7 утра низя! организм еще ото сна отойти не может, не то чтобы сил для спорт зала набраться, в зал к 8-9 вечера надо ходить Это так ))) А если вспомнить армию ? В 6 подьем и бег 3 км минимум и пох сколько ты поспал ночью))) читай выше пост что делать в 7 утра Каждому своё |
№52
09 01 2013, 08:56
а поехали на каток!!!!
|
|
№53
09 01 2013, 09:21
L.U.C.I.A.N. : Любители оздоровительного бега должны знать, что утренние пробежки – путь к инфаркту. Полезен только вечерний бег. Японские ученые изучали влияние бега на организм человека. Сопоставляли анализы крови у добровольцев после утреннего и вечернего бега. Результаты оказались категоричными: утренний бег повышает образование тромбов в кровеносных сосудах, поскольку в это время свертываемость крови увеличивается на 6%, а вечером, наоборот, количество тромбоцитов снижается на 20%, что существенно снижает риск закупорки сосудов. можно найти хуеву тонну исследований, которые будут противоречить друг другу... не говоря про те, в которых доза спиртного выпиваемого нашими соотечественниками...да что соотечественниками...форумчанами во многих сследованиях фигурирует как летальная поэтому если нет проблем со здоровьем имхо заниматься лучше в то время когда нравится |
Рекомендуем почитать на тему {Гимнастика} праздники THE END, занимаемся здоровьем!
|
Кто сейчас на форуме |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20 |
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения