[FesT]

упал, хватит

[Мессер]

Сотни км на веле, глушилки, потеря сознания..
Йопта, Джейсон Борн отдыхает..

[TARiK]

Примерно по времени. знаю через сколько надо закидываться.
Но тут не учел, что в крыле нагрузка другая.

[TARiK]

[suprastin]

Закидываться сладеньким ?

Высокий уровень инсулина? Из-за этого физически много должен двигаться?

[TARiK]

Ну да, я проехал кольцо по треку, стоим с приятелем, я начинаю зевать, это значит что сахар упал и я прозевал уже момент. начинаю закидываться сладеньким и тут меня начинает вырубать, так быстро это произошло, я офигел. Обычно я перед кольцом закидываюсь и на промежуточной точке где мы и стояли. Но в этот раз я решил после кольца закинуться - это было ошибкой.

[Гитарист]

Тарик, не ты снимался в человек- паук, халк, Тор и ТД?
Надо пересмотреть эти фильмы без скепсиса

[TARiK]

не, мне чет марвел бредятина не заходит.

[suprastin]

TARiK :

Ну да, я проехал кольцо по треку, стоим с приятелем, я начинаю зевать, это значит что сахар упал и я прозевал уже момент. начинаю закидываться сладеньким и тут меня начинает вырубать, так быстро это произошло, я офигел. Обычно я перед кольцом закидываюсь и на промежуточной точке где мы и стояли. Но в этот раз я решил после кольца закинуться - это было ошибкой.

Глюкофаж не пробовал? Говорят знатно снижает уровень инсулина.

[TARiK]

не пробовал.
на батончиках норм катается обычно, просто я думал что с утра навернув тортика мне сахара хватит на крыло. Не учел, что чтоб добыть сахар нужно время, и если он резко упал то наступает гипогликимия.

[Джексон]

suprastin :

TARiK :

Ну да, я проехал кольцо по треку, стоим с приятелем, я начинаю зевать, это значит что сахар упал и я прозевал уже момент. начинаю закидываться сладеньким и тут меня начинает вырубать, так быстро это произошло, я офигел. Обычно я перед кольцом закидываюсь и на промежуточной точке где мы и стояли. Но в этот раз я решил после кольца закинуться - это было ошибкой.

Глюкофаж не пробовал? Говорят знатно снижает уровень инсулина.

Хоккеисты по большой тарелке макарон перед игрой лопают..Хотя Тарику наверное нельзя?
Потом О5 сбрасывать...

[TARiK]

у меня нет проблем с линим весом. мой вес 77-79 в этом диапазоне.

опять же, если бы он и был меня это мало волнует.

[FesT]

TARiK :

у меня нет проблем с линим весом. мой вес 77-79 в этом диапазоне.

опять же, если бы он и был меня это мало волнует.

да ну наxуй, не верю, у меня 75

[TARiK]

у меня в том году 73 был минимум ))) но это жесть )))

[suprastin]

А рост ?

[TARiK]

180

[FesT]

TARiK :

180

у тя рулетка кривая, ты ниже меня как и весы видимо

[TARiK]

тыж больше 180 )

[FesT]

TARiK :

тыж больше 180 )

3 раза, ага. 180 ровно я

[suprastin]

Дрищ прям.

Я 182 и 92 живого весу.

[TARiK]

Я прошлой зимой 95 весил, в конце лета 73 )

[suprastin]

Чёт мне кажется неправильно так много скидывать за такой непродолжительный срок.

Поделись кстати историей успеха. А то я бы тоже килограмм 5-7 скинул.

[TARiK]

suprastin :

Чёт мне кажется неправильно так много скидывать за такой непродолжительный срок.

Поделись кстати историей успеха. А то я бы тоже килограмм 5-7 скинул.

Диета, и только диета, больше ничего не поможет.
А диета такая, что за день тратить ты должен больше чем потребляешь.
Я в начале несильно сбрасывал, а потом процесс запустился и вес сам уходил очень быстро. Но потом когда стало 73 мне стало неуютно я постоянно мерз, потерял мышечную массу сильно, и если я по началу много подтягивался, то вся сила ушла. Так что я остановился и чуть поднабрал, сейчас мне комфортно.

[TARiK]

фоточки

[sstspb]

а я тут себе покрыхи взял за бонусы спасибо сберовские